きよら通信  〜きよら鍼灸院 高野のブログ〜

祐天寺駅から徒歩3分の住宅街にある小さな一軒家で鍼灸マッサージ治療をしています。

マッサージを受ける時のコツ

治療室に虫の声が響いています。

患者さん達の中にはうちの他にマッサージやら整体やら、
色々行っている方が多数いらっしゃいますが
今日は
「マッサージにはよく行くんだけど、当たり外れが激しい」
という話になりました。
まあね、生身の人間のやることですから差はありますよ。
施術側の体調と受ける側の体調の調和も大事だし。

お好みでないマッサージに当たってしまった時は

力が強すぎる・乱暴 → 頚や肩は揉み返しが起きやすいので、
                お尻・大体・ふくらはぎ などをメインにしてもらう。
                
力が弱すぎる → 撫でてもらうだけでも気持ちいいし
            頭皮が緩むと肩こりも楽になるので、頭をマッサージしてもらう。

で、如何でしょうか。
特に痩せ気味の方は肩こりがひどいからと言ってそこばかり揉むと
翌日揉み返しになりやすいので、
始まる前の要望の時に肩こりを強調しすぎないで
腰もほぐしてもらうようにしましょう。
下半身がほぐれることによって肩こりも楽になりますので。

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